Suomen Fitnessurheilu ry. aloittaa 4-osaisen webinaarisarjan, jonka tavoitteena on tuoda parhaita käytännön vinkkejä harjoittelusta, terveellisen ja tavoitteita tukevan ruokavalion noudattamisesta. Opi parhaimmat keinot saavuttaa omat tavoitteesi! Webinaarit soveltuvat täysin vasta-alkajalle mutta myös jo kokeneille kilpailijoille. Osallistuaksesi webinaariin et tarvitse mitään erillistä ohjelmaa vaan webinaari toimii internet selaimellasi, joko tietokoneella tai älypuhelimella! Saat luentomateriaalin käyttöösi webinaarin jälkeen.

Ilmoittaudu mukaan tästä: https://www.suomisport.fi/events/d55e12ed-335c-4bcc-affb-06796bc0ae12 (Ilmoittauduttasi saat sähköpostiisi linkin, jonka avulla pääset mukaan webinaariin)

Webinaarisarjan ensimmäisessä osassa opit harjoittelun ja ravitsemuksen menetelmiä, jolla edistät rasvanpolttoasi! Opi keinot, jolla varmasti pääset kuntoon!

Sisältää:
Kahden tunnin (120 min) luento kehonkoostumuksen muokkauksesta ja kuinka pudotat painoa eri menetelmillä sekä hallitset painoa painonpudotuksen jälkeen.

Luennolla pureudutaan seuraaviin aiheisiin kuten
– Yleisimmät painonpudotukseen liittyvät myytit (mm. tarvitseeko tehdä aamulenkkejä tyhjällä vatsalla? Onko HIIT paras tapa laihtua? Onko vähähiilihydraattinen ruokavalio ainoa tapa pudottaa painoa?)
– Mihin kulutamme energiaa?
– Miten pudotat painoa järkevästi?
– Miten fitnessurheilijan kisadieetti toteutetaan järkevästi?
– Kuinka ylläpidät saavutetun rasvaprosentin?
– Miksi painonpudotus usein epäonnistuu?

Voit kysyä kouluttajalta webinaarin aikana sinua askarruttavista asioista. Saat myös ladattavaksesi luentomateriaalin omaan käyttöösi webinaarin jälkeen.

Tarvitset webinaariin osallistuaksesi tietokoneen tai älypuhelimen, jossa on toimiva ääniyhteys. Sinun ei tarvitse ladata mitään erillisiä ohjelmistoja vaan webinaari toimii suoraan internet-selaimessasi. Saat webinaarin linkin sähköpostiisi, josta pääset kirjautumaan webinaariin.

Webinaarin kouluttajana toimii Suomen Fitnessurheilu ry:n toiminnanjohtaja, koulutuspäällikkö, LitM, SM Ville Isola. Ville havainnollistaa webinaarissa käytännön esimerkein kuinka muokata kehonkoostumustasi sekä pudottaa painoa järkevästi. Villellä on yli 10 vuoden kokemus eri lajien urheilijoiden valmentamisesta. Lisäksi hän on sertifoitu kansainvälinen fitness- ja kehonrakennuslajien kouluttaja. Lue lisää Villen Vinkeistä instagramista @villeisola #villenvinkki

Hinta vain 39 €!

Ilmoittaudu mukaan tästä: https://www.suomisport.fi/events/d55e12ed-335c-4bcc-affb-06796bc0ae12 (Ilmoittauduttasi saat sähköpostiisi linkin, jonka avulla pääset mukaan webinaariin)

Suomen Fitnessurheilu ry. pidättää oikeudet webinaarin sisältömuutoksiin.

Seuraa meitä myös instagramissa

[bannerit]
Yhteistyössä SEO-markkinoinnin kanssa