Ohjelmassa oli luentoja, aamutreenejä, workshoppeja sekä tietysti lauantaina järjestetyt harjoituskilpailut Pajulahti-hallissa! Kansainvälisen fitness- ja kehonrakennuslajiliiton, IFBB:n (International Federation of Bodybuilding and Fitness) päätuomari Pawel Filleborn oli tutustumassa leiriin ja hän vaikuttui näkemästään.
Monia kiinnostaa yleinen hyvinvointi ja se on yksi syy miksi fitnessurheilu puhuttaa. Moni haluaa syödä terveellisesti, nukkua riittävästi ja tehostaa oma arkeaan jotta energiaa riittää mahdollisimman paljon arjen askareisiin. Ihmiset haluavat myös haastaa itseään ja kokeilla, että olisiko minusta fitnessurheilijaksi. ”Jos kaveri pystyy, niin miksi minä en pystyisi”
Harjoituskilpailut ovat erinomainen tapa kokeilla matalalla kynnyksellä kilpailemista fitnessurheilussa. Harjoituskilpailujen osallistujia ei arvioida millään tavalla, vaan jokainen osallistuja saa henkilökohtaista palautetta tuomareilta omasta suorituksestaan.
Leiriläiset antoivat erinomaista palautetta tapahtumasta ja 95 % osallistujista osallistuisivat todennäköisesti tai erittäin todennäköisesti vastaavaan leiriin uudestaan. Parhaimpina leirin kokemuksina pidettiin harjoituskilpailuja, uusia tuttavuuksia, treenejä sekä luentoja. Erityiskiitosta leiriläiset antoivat Keijo Matilaisen vetämälle ”Fitnessurheilijan oheisharjoittelu” -treenille, josta saatiin esimakua siitä miten joukkuelajeissa fysiikkaharjoittelua toteutetaan. Keijo ”Keke” Matilainen on tehnyt pitkän ja menestyksekkään uran mm. salibandyvalmentajana sekä amerikkalaisen jalkapallon valmentajana.
Liikuntakeskus Pajulahti palveli erinomaisesti toimintaympäristöllään fitnessurheilun leirin järjestämistä ja harjoituskilpailujen toteutusta. Majoitukset ja ruokailu saivat erityistä kiitosta!
Nähdään ensi vuonna Fitness Summer Camp 2023 merkeissä!