Syksyn kilpailut lähestyvät ja viimeistään nyt on hyvä hetki kerrata lajisi säännöt ja varmistaa myös, että sinulla on sääntöjen mukaiset kilpailuasut. Löydät säännöt Suomen Fitnessurheilu ry:n sivulta www.suomenfitnessurheilu.fi > Lajit ja säännöt.

Jos kilpailet lajissa, jossa käytetään kenkiä, varmista myös, että sinulla on sääntöjen mukaiset kengät. Korkokenkien osalta säännöissä on sanottu seuraavasti: ” Kilpailija voi itse valita kenkien värin ja tyylin. Pohjassa ei saa olla korotusta ja piikkikorko korkeintaan 120 mm (12 cm). Platform eli korotettu pohja ja ns. tolppakorot ovat ehdottomasti kiellettyjä. Kengän pohjan paksuus saa olla kokonaisuudessaan korkeintaan 10 mm (1 cm). Kengän pohjan korkeus mitataan mistä tahansa kohtaa kengän pohjaa”.

Ohessa esimerkki kengästä, joka ei ole sääntöjen mukainen päkiän alla olevan pienen platformin vuoksi, jonka lisäksi pohjan paksuus on yli sallitun 1cm.
Yhteistyössä SEO-markkinoinnin kanssa