Lisenssivalmentajat vuonna 2025
| Sukunimi | Etunimi | Paikkakunta | Tiimin nimi | Kansainvälinen sertifikaatti | Sähköposti | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Anttonen | Krista | TAMPERE | Team Advanced Fitness | [email protected] | ||
| Banay | Ahmed | Helsinki | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Bäck | Alex | Espoo | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Fagerström | Sofia | VANTAA | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Granat | Nea | LOHJA | Team TNT | [email protected] | ||
| Haapaniemi | Ilona | MIKKELI | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Halce | Nina | Vantaa | Team Nordic Physique | [email protected] | ||
| Haverinen | Teemu | Oulu | Northern Light's Fitness Team | [email protected] | ||
| Hentunen | Oona | PORVOO | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Hintikka | Anssi | Mikkeli | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Hongisto | Marika | Vantaa | Dream Team Athletes | [email protected] | ||
| Hottinen | Susanna | HELSINKI | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Jaakkola | Ville | TURKU | Pure Vision Team | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | |
| Jokinen | Kati | Kuortane | Team Pro Fit | [email protected] | ||
| Jurvansuu | antti | Oulu | Team Power Beauty Soul | [email protected] | ||
| Jylhä | Janne | TURKU | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Kalek | Ayrton | Porvoo | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Kankaisto | Marianne | TAMPERE | Team MK-Physique | [email protected] | ||
| Karjanmaa | Tuikkis | Helsinki | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Kauppinen | Marjoriitta | Lahti | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Kinnari | Lasse | Seinäjoki | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Kinnunen | Joanna | OULU | Team Next Level | [email protected] | ||
| Kiviniemi | Timo | Nivala | Team Fysiomotion | [email protected] | ||
| Kohonen | Toni | TAMPERE | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Koivisto | Jussi | Helsinki | Team Voimalaitos | Master Fitness Coach & Cross Training Degree | [email protected] | |
| Koskela | Samuel | JYVÄSKYLÄ | Team Guns and Poses | [email protected] | ||
| Kotipohja | Pekka | Joensuu | Team Susiraja | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | |
| Kristallitie | Jonna | Iittala | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Kujala | Kille | Kangasala | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Lehtinen | Laura | Jyväskylä | Team Magicmaker | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] / [email protected] | |
| Lehtonen | Sini | Tampere | Team BAO | [email protected] | ||
| Luhtala | Eve | HELSINKI | Team Advanced Fitness | [email protected] | ||
| Manner | Jaana | Seinäjoki | Team Pro Fit | Master Fitness Coach & Cross Training Degree | [email protected] | |
| Martikainen | Salla | Hämeenlinna | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Martin | Erkki | Kaarina | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Niemi | Eija | Lohja | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Nyyssönen | Miia | Kuopio | Team Fysiomaker | [email protected] | ||
| Ollikainen | Mira | Kuopio | Team Fysiomaker | [email protected] | ||
| Ollila | Ilkka | Kouvola | Team IoFit | [email protected] | ||
| Ossi | Jerry | Kuopio | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Pajukoski | Clarissa | Forssa | Team Focus | [email protected] | ||
| Parviainen | Emmi-Sofia | Pori | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Pihkanen | Suvi-Ilona | Vantaa | Team Glory | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | |
| Pulkkinen | JiiPee | Tornio | Team JiiPee | Master Fitness Coach & Cross Training Degree | [email protected] | |
| Pulkkinen | Jani | Helsinki | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Raitapuro | Jesse | Tampere | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Rantala | Marika | Lohja | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Rouhikoski | Juha | Hämeenlinna | Team Michelangelo's | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | |
| Räsänen | Heli | JOENSUU | Team East Elite Physique | Master Fitness Coach & Cross Training Degree | [email protected] | |
| Räsänen | Emmi | ESPOO | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Saario | Hanna | Salo | Team Body Unity | [email protected] | ||
| Salama | Jesse | PALOKKA | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Salminen | Sami | TURKU | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Sippo | Jutta | Pori | Team Piukat Paikat | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | |
| Suominen | Aleksi | Uusikaupunki | Team No Limit | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | |
| Svenn | Rosa | Vantaa | Team Athlete Flow | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | |
| Takamaa | Tomi | Vantaa | Team Karboni | [email protected] | ||
| Tullinen | Ellen | Mikkeli | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] | ||
| Vainio | Rita | Turku | Team Apex | [email protected] | ||
| Wihlman | Maiju | Pori | Team Piukat Paikat | Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist | [email protected] |
Valmentajalisenssi – avain ammattimaiseen valmennukseen!
Haluatko viedä valmennuksesi uudelle tasolle ja verkostoitua alan huippujen kanssa? Suomen Fitnessurheilu ry:n lisenssivalmentajana saat käyttöösi ainutlaatuiset työkalut ja tuen, jotka auttavat sinua kehittymään ja menestymään!
Valmentajalisenssin hinta on 250 € / kalenterivuosi.
Lisenssivalmentajan edut vuonna 2025
- Henkilökohtainen vapaalippu Suomen Fitnessurheilu ry:n järjestämiin kilpailuihin (yhteensä kuuteen kilpailupäivään).
- Valmentajan nimi ja yhteystiedot Suomen Fitnessurheilu ry:n lisensivalmentajien sivuille.
- Valmentajien ilta -täydennyskoulutustilaisuus kerran kuukaudessa sekä suljettu Zoom-alusta, jossa keskustelua valmentamisesta sekä muuta täydennyskoulutusmateriaalia.
- Info-uutiskirje kerran kuukaudessa sähköpostitse.
- Oma suljettu WA-ryhmä.
- Oikeus käyttää ”Suomen Fitnessurheilu ry:n lisenssivalmentaja” –titteliä omassa markkinoinnissaan.
- Mahdollisuus liittyä Suomen Ammattivalmentajat ry (SAVAL) jäseneksi, [lue lisää heidän eduistaan täältä](linkki SAVALin sivuille).
- Ilmainen pääsy IFBB Nordic Academyn Sisäpiirin (Inner Circle) (arvo 99,9 €).
- Alennus IFBB Nordic Academyn koulutuksista (-20%). Lue lisää koulutuksista täältä.
Lisenssivalmentajan valmentajan velvollisuudet
Valmentaja on sitoutunut noudattamaan lisenssivalmentajien sääntöjä.
Valmentaja on sitoutunut noudattamaan kaikissa toimissaan Suomen Fitnessurheilu ry:n sääntöjä sekä antidopingohjelmaa.
Valmentaja on sitoutunut noudattamaan kaikissa toimissaan Suomen Fitnessurheilu ry:n valmennuksen arvoja.
Lisenssivalmentajat – tiivistä yhteistyötä ja tiedonjakoa
Lisenssivalmentajat ovat ryhmä, jotka ovat tiiviisti mukana Suomen Fitnessurheilu ry:n toiminnassa. Lisenssivalmentajien tarkoituksena on jakaa tietoa ja tehostaa yhteistyötä valmentajien kesken. Tavoitteena on luoda yhteistä linjaa valmennustoimintaan. Avoin ja kannustava ilmapiiri edistävät valmentajien kehittymistä ja sitä kautta heidän urheilijoidensa taso myös nousee. Voimme jokainen olla tuomassa omaa ammattitaitoamme suomalaisen fitnessurheilun hyväksi. Lisenssivalmentajilla on kerran kuukaudessa Valmentajien ilta Teams-kokous, jossa tiedotetaan ajankohtaisista asioista ja tarjotaan tietoa valmennuksellisiin asioihin liittyen.
Valmennuksen teema vuodelle 2025: kansainvälinen verkostoituminen ja yhteistyö
Vuonna 2024 aloitettua kansainvälisyysteemaa syvennetään vuonna 2025 keskittymällä kansainväliseen verkostoitumiseen ja yhteistyöhön. Tavoitteena on rakentaa vahvoja ja kestäviä suhteita kansainväliseen valmentajayhteisöön ja edistää tiedonvaihtoa yli rajojen. Kansainvälisyys valmennuksessa ei ole vain oppimiskokemus – se on myös mahdollisuus luoda pitkäaikaisia yhteyksiä ja yhteistyömahdollisuuksia valmennusalalla ympäri maailmaa. Lue lisää IFBB Academyn tarjoamista koulutuksista täältä tai IFBB Nordic Academyn koulutuksista täältä.
Kansainvälistyminen tarjoaa valmentajille mahdollisuuden:
Ammatillisen kehityksen seuraamiseen: opi seuraamaan ja hyödyntämään urheilualan globaaleja kehityssuuntia ammatillisessa kasvussasi.
Kulttuurien ymmärtämiseen: kehitä tietojasi ja taitojasi, jotka auttavat sinua sopeutumaan ja menestymään eri kulttuuriympäristöissä urheilun, opiskelun ja työskentelyn parissa.
Monikulttuuriseen yhteistyöhön: opettele työskentelemään tehokkaasti ja harmonisesti eri kulttuureista ja etnisistä ryhmistä tulevien työ- ja urheilutovereiden kanssa.
Viestintä- ja kielitaidon kehittämiseen: kehitä kommunikointi- ja kielitaitojasi, jotka ovat välttämättömiä monikulttuurisissa urheilu- ja opiskeluympäristöissä sekä työyhteisöissä.
Kulttuurinen lukutaitoon kehittämiseen: opettele ymmärtämään eri kulttuurien ominaispiirteitä ja maailmankuvia. Vahvista kulttuurista lukutaitoasi ja identiteettiäsi.
Kansainvälistymisen hyödyt
Vuorovaikutuksen kautta kasvava tieto ja ymmärrys itsestäsi ja muista. Persoonallisuuden kehittyminen, maailmankuvan laajentuminen ja suvaitsevaisuuden kasvu. Urheilu- ja opiskeluympäristössä toimiminen ulkomailla tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden hankkia kansainvälistä kokemusta. Mahdollisuudet kehittää urheilullista, ammatillista ja kielellistä osaamista. Kansainvälistyminen on portti laajempaan ymmärrykseen ja ammatilliseen kasvuun urheilun maailmassa.
Täydennä I-tason tai II-tason fitnessvalmentajakoulutus kansainväliseksi sertifikaatiksi
Lisenssivalmentajalla on mahdollisuus täydentää fitnessvalmentajakoulutuksen todistus kansainväliseksi sertifikaatiksi. Täydentämällä saat nimesi kansainväliselle IFBB Academyn nettisivuille kohtaan IFBB Certified Students: https://ifbb-academy.com/finland/. Kansainvälinen sertifikaatti maksaa 150 €. Sertifikaatti on A3-kokoa ja sen saa kotiin postitettuna. Lisätietoja sertifikaatista: [email protected].
I-tason fitnessvalmentaja oikeuttaa Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist -sertifikaattiin sekä oikeus käyttää Advanced Trainer logoa.
Kehitä valmennustaitojasi – liity lisenssivalmentajaksi!
Valmentajien illat 2025 – syvempää tietoa ja käytännön vinkkejä!
Valmentajien illoissa pureudumme fitnessurheilun ajankohtaisimpiin aiheisiin ja jaamme arvokasta tietoa, jota voit hyödyntää suoraan omassa valmennustyössäsi.
Mitä saat valmentajien illoista?
- Ajankohtaista tietoa: pysyt ajan tasalla fitnessurheilun viimeisimmistä trendeistä ja tutkimustuloksista.
- Käytännön vinkkejä: saat konkreettisia työkaluja ja ideoita, joita voit soveltaa suoraan omaan valmennukseesi.
- Verkostoitumismahdollisuuksia: tutustut muihin lisenssivalmentajiin ja laajennat verkostoasi.
- Kansainvälistä näkökulmaa: saat inspiraatiota ja uusia ideoita kansainvälisiltä huippuvalmentajilta.
- Tallenteet käyttöösi: etkö pääse linjoille? Ei hätää! Kaikki valmentajien illat tallennetaan, joten voit katsoa ne itsellesi sopivana ajankohtana.
- Jatkuvaa oppimista: Keskustelu jatkuu lisenssivalmentajien suljetulla Zoom-alustalla, jossa voit kysyä kysymyksiä ja jakaa kokemuksia.
Valmentajien illat 2025:
Kerran kuukaudessa järjestettävät 1,5 tunnin valmentajien illat pureutuvat fitnessvalmennuksen ajankohtaisimpiin aiheisiin ja antavat sinulle käytännön työkaluja menestyvään valmennustyöhön.
16.2.2025 klo 18:00-19:30: Viimeisin urheiluravitsemuksen ja voimaharjoittelun tutkimustieto
- Lihaskasvun perusteet – päivitys 2025.
- Volyymi: lihaskasvun peruspilari – mutta kuinka paljon on tarpeeksi?
- Treenitekniikka: onko ”Cheat Reps” sallittu?
- Tekoäly valmentajan apuvälineenä, ei korvaajana.
30.3.2025 klo 18:00-19:30: Valmennuksen mestariksi: käytännön työkalut ja asiakaskokemus
- Etä- ja lähivalmennuksen yhdistäminen: mitkä ovat parhaat käytännöt?
- Luottamuksen rakentaminen ja asiakkaan motivointi.
- Parhaat sovellukset valmennusohjeiden jakamiseen ja edistymisen seurantaan.
- Miten hinnoitella ja markkinoida valmennusta?
27.4.2025 klo 18:00-19:30: Psyykkisen valmennuksen työkalupakki
- Miten tukea urheilijan sisäistä motivaatiota ja auttaa häntä saavuttamaan tavoitteensa?
- Konkreettisia harjoituksia stressinhallintaan ja palautumiseen.
- Miten valmentaja voi tukea urheilijan itsetuntoa ja tervettä kehonkuvaa?
- Case-esimerkkejä: miten käsitellä haastavia tilanteita, kuten pettymyksiä ja takapakkeja?
25.5.2025 klo 18:00-19:30:Asiakaspysyvyys: rakenna kukoistava ja kestävä valmennusbisnes
- Miten luoda aito ja kestävä yhteys asiakkaaseen?
- Miten rakentaa kannustava ja sitouttava ilmapiiri?
- Miten mitata asiakaspysyvyyttä ja kehittää omaa toimintaa?
- Lisäarvon tuottaminen: miten tarjota asiakkaalle enemmän kuin pelkkä treeniohjelma ja ruokavalio?
15.6.2025 klo 18:00-19:30: Kuormituksen säätelyn taito: yksilöllistä, turvallista ja tuloksellista treeniä
- Miten lisätä kuormitusta yksilöllisesti?
- Miten huomioida yksilölliset erot (harjoitustausta, genetiikka, elämäntilanne)?
- Miten suunnitella pitkän aikavälin valmennussuunnitelmia?
- Yleisimmät kuormittumiseen liittyvät haasteet?
20.7.2025 klo 18:00-19:30: Ravitsemuksen syventävä ilta: urheilijan suorituskyky ja palautuminen
- Mitä kehossa tapahtuu treenin jälkeen – palautumisen fysiologiaa.
- Miten optimoida proteiinin, hiilihydraattien ja rasvojen saanti?
- Miten ajoittaa ateriat ja välipalat harjoittelun ympärille?
24.8.2025 klo 18:00-19:30: Kilpailudieetti: tieteellinen, turvallinen ja tuloksellinen valmistautuminen
- Miten laskea tarkka energiantarve yksilöllisesti?
- Eri dieettistrategiat (esim. hiilarisyklitys, ketoosi): plussat, miinukset ja kenelle sopivat?
- Miten valmentaja voi tukea urheilijan terveyttä ja hyvinvointia kilpailudieetin aikana?
- Kilpailupäivän viimeistelyt ja dieetin jälkeinen aika – miten onnistua varmasti?
28.9.2025 klo 18:00-19:30: Lisäravinteet: faktaa, fiktiota ja fiksut valinnat
- Mitkä lisäravinteet oikeasti toimivat – ja mitkä ovat turhia?
- Miten erottaa tutkittu tieto markkinointipuheista?
- Proteiinijauheet, kreatiini ja PWO:t – syväsukellus yleisimpiin valmisteisiin.
- Keskustelua lisäravinteiden eettisyydestä ja doping-kysymyksistä.
19.10.2025 klo 18:00-19:30: Treenitekniikan hienosäätö: liikehallinnan, voimantuoton ja turvallisuuden optimointi
- Miten löytää urheilijalle parhaat liikkeet?
- Miten parantaa urheilijan harjoittelua?
- Miten opettaa tekniikkaa?
- Yleisimmät kysymykset: ”Onko syväkyykky hyvä liike pakaralle?” ”Pitääkö aina treenata failureen asti?”
9.11.2025 klo 18:00-19:30: Valmentajan hyvinvointi: jaksa paremmin, valmenna viisaammin
- Käytännön työkalut stressinhallintaan.
- Priorisointi, delegointi, ”ei”-sanan opettelu.
- Miten tunnistaa uupumuksen merkit ja hakea apua tarvittaessa?
- Miten valmentaja voi pitää itsensä kunnossa kiireen keskellä?
14.12.2025 klo 18:00-19:30: Trendit, tulevaisuus ja somen hyödyntäminen
- Kertaus vuoden tärkeimmistä teemoista – mitä opimme ja sovelsimme?
- Uudet tutkimustulokset, teknologian kehitys ja fitness-alan trendit.
- Miten rakentaa omaa brändiä ja asiantuntijaprofiilia somessa?
- Käytännön vinkit sisällöntuotantoon, seuraajakunnan kasvattamiseen ja vuorovaikutukseen.
Valmentajalisenssi – Avain ammattimaiseen valmennukseen!
Valmentajalisenssin voi lunastaa milloin tahansa Suomisport-järjestelmästä. Se on voimassa kaksi peräkkäistä kilpailukautta (kevät + syksy tai syksy + kevät), antaen sinulle runsaasti aikaa hyödyntää kaikkia etuja! Kilpailukaudet ovat 1.1.-31.6. (kevät) ja 1.7-31.12. (syksy).
Valmentajalisenssi ostetaan Suomisportista.
Ohje valmentajalisenssin ostoon.